Cinturón Lastre Correa Dominadas
Original price was: S/180.00.S/89.00Current price is: S/89.00.
Estas Mat de yoga ecológicas están desarrolladas a partir de espuma TPE (elastómero plástico térmico) no tóxica.
- Descripción
Descripción
Cinturón Lastre, la parte positiva de los lastres es que, utilizados de forma correcta, son una forma muy efectiva de ganar tono muscular y por consiguiente de evitar multitud de lesiones. Además es una forma sencilla y accesible para cualquiera por ser elementos versátiles y económicos.
Cinturón Lastre
De uso más versátil, se usan en circuitos de fuerza, para potenciar los ejercicios de splits o zancadas, burpees, skipping, etc. Aunque también se implementan en series cortas o progresivos con el mismo objeto que los arrastres. Sin embargo debemos advertir, siempre que ubiquemos el lastre en nuestro propio cuerpo al correr, debemos cuidar al máximo la técnica de carrera y sobre todo los apoyos para evitar lesiones.
Otra precaución a la hora de usar estos elementos es el correcto ajuste; el movimiento excesivo te causará rozaduras y una presión excesiva dificultará la circulación.
¿Qué es un entrenamiento con cinturón lastres? Básicamente, los lastres son pesos que añadimos a nuestros ejercicios para aumentar la fuerza de nuestro cuerpo. Al potenciar el esfuerzo, logramos que nuestros músculos trabajen de forma adicional sin tener que realizar más movimientos.
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